CIFRAS DE RIESGO CARDIOVASCULAR

• Tensión arterial: mayor a 140/90 mmhg
• Glicemia : 110 mg/dl intolerancia a carbohidratos
• Glicemia : 126 mg/dl riesgo de diabetes
• Medida de la cintura (perímetro abdominal):
• En mujeres mayor a 85 cm / en varones mayor a 95 cm
• Hdl (colesterol bueno) menor a 50 mg/dl
• Triglicéridos mayor a 150 mg/dl
• Índice de masa corporal: mayor a 24, sobrepeso, MAYOR A 30 = OBESIDAD

PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO CARDIOVASCULAR

• Alimentación balanceada
• Realizar actividad física regular
• Control de peso corporal
• Asistir a control médico periódicamente
• Mantener una actitud positiva
• Coadyuvantes de medicina biológica